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여가생활

하루 좋은글- 새로운 가치를 창조하라 #새로운 가치를 창조하라. " 컨셉은 한마디로 독특하면서도 그 속에 사람들이 열광할 만한 가치를 담고 있어야 한다는 뜻이다. 원래 이것은 예술가들의 성공조건이었다. 그런데 이제는 우리 민간인들의 성공조건도 같아져 버렸다. 해괴한 짓을 해서 사람들이 열광할 만한 아름답거나 놀라운 것을 만들지 않으면 성공할 수 없다. 이제 밋밋한 것 더 이상 약발이 안 먹힌다. 이게 우리의 괴로움이다. " " 세상에는 두 종류의 사람이 있습니다. 바로 오리진origin; 기원자가 그 나머지 사람들입니다. '스스로 처음인자', '게임의 룰을 만드는 자', '새로운 판을 짜는 자'는 오리진, 즉 기원자가 되어 세상을 지배하고 자신의 운명을 스스로 창조합니다. 그리고 나머지는 그들 오리진들이 만들어 놓은 게임의 규칙 안에서 서로..
하루 좋은글- 재능을 발견하는 방법 재능을 발견하는 방법 "빠르고 대단한 발전을 추구하지 마라. 날마다 조금씩 나아지려고 노력해라. 그 것이 실력을 습득하는 유일한 길이다. 그렇게 얻은 실력은 오래 유지된다." 「: 우든」 "자동적으로 될 때까지 반복하는 것이 얼마나 중요한지는 아무리 강조해도 지나치지 않다. 반복은 학습의 열쇠다." 「: 학생이 배우지 못했다면 제대로 가르친게 아니다」 - 대니얼코일, 중에서 "재능은 타고 나는가?" 라는 의문의 답이 여기 있습니다. 결론적으로 재능은 심층연습과 반복의 결과라고 요약됩니다. 여기에 불을 붙인 동기점화가 더해지면 각 분야의 최고가 됩니다. 굳이 재능이라고 표현할 만한 조건이 있다면 그것은 집중하는 능력이나 열정적인 집착을 타고나는 것입니다. 연습과 반복을 계속하려면 인내심이..
하루 좋은글 - 기분전환 전략5가지 다음은 호주와 미국의 심리학자들이 지난 10여 년 동안 여러 차례의 대규모 연구를 몇천 명에게 불쾌하고 우울한 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 하는지 질문한 결과를 정리한 것입니다. 우울할 때, 기분 전환이 필요할 때 한번씩 해보는 것은 어떠할까요? 1) 능동적 기분전환 전략 긴장 감소와 에너지 증가를 목적으로 하는 이완기술을 활용한다. 즉, 명상,마사지, 호흡기술,신체운동, 스트레스 관리기술. 인지전략(문제를 철저하게 분석하고 계획을 마련하고 리스트를 작성하는등) 2) 유쾌한 활동을 통한 기분전환 전략 음악감상, 인테리어바꾸기,온욕. 잡지의 유머란 읽기 등이 포함된다. 설거지, 방청소 등 좀 덜 유쾌한 활동을 통해서도 기분을 전환할 수 있다. 3)수동적 기분전환 전략 TV시청, 식사, 장보기, 영화보기,..
하루 좋은글- 당신은 충분히 사랑받을 가치가 있음을 알려주는 명언 당신은 충분히 사랑받을 가치가 있음을 알려 주는 명언 5가지 셰익스피어는 말합니다. "누구의 소유물이 되기에는, 누구의 2인자가 되기에는, 또 세계의 어느 왕국의 쓸만한 하인이나 도구가 되기에는 나는 너무나 고귀하게 태어났다." 당신은 누구보다 소중하고 충분히 사랑받을 가치가 있는 사람임을 잊지마세요. 첫째, 당신은 다만 당신이란 이유만으로도 사랑과 존중을 받을 자격이 있다. 둘째, 당신은 수많은 별과 마찬가지로 거대한 우주의 당당한 구성원이다. 그 사실 하나만으로도 당신은 자신의 삶을 충실히 살아가야 할 권리와 의무가 있다. 셋째, 당신만이 느끼고 있지 못할뿐, 당신은 매우 특별한 사람이다. 넷째, 바다를 그대 혈관에 흐르게 하고 하늘을 그대의 옷으로 삼아 머리에 별을 관으로 쓸 때, 비로소 그대는 세..
하루 좋은글- 1%에 도전하라 1%에 도전하라 내 일에 애정을 쏟지 않는다면 그것은 내일이 아니라 남의 일을 대신 해주는 것에 불과하다. 무슨 일이든 그 일에 흠뻑 빠지지 않는다면 그것은 결코 내 일이 아니다. 지금 하는 일을 좋아하고 사랑하려면 그 일을, 지금 만들고 있는 제품을 끌어안고 자야 한다. 그만한 관심과 애정이 없다면 자기일이 아니다. '워크홀릭workaholic 일 중독'이라는 표현이 등장하면서 일에 미친다는 것이 마치 약물 중독처럼 나쁜 것에 중독되는 양 인식이 바뀌었습니다. 그러나 여전히 성공하는 사람은 자기일에 열정을 갖고 미쳐 있는 사람입니다. 일을 하는 것만으로도 행복할 수 있고 성공함으로써 조화로운 삶도 추구할 수 있게 되는 것이 아닐까요? 일에 미치고 싶어도 일이 없는 사람도 있습니다. 지금의 일이든 새로운..
하루 좋은글- 부단한 연습과 노력 끝에 성공이 있다는 명언 부단한 연습과 노력 끝에 성공이 있다는 명언 4가지 국가대표 육상 선수나 피아니스트 혹은 배우 누구든 좋습니다. 그들에게 연습을 쉬어도 되겠다고 느낀 적이 한순간이라도 있는지 물어보세요. 아마 자기 분야에서 인정받는 사람일 수록 이렇게 말할 것입니다. "갈수록 연습할 게 더 많아져요." 성공의 기저에는 무한한 연습과 노력이 존재한다는 사실을 잊지 마세요. 첫째, 사나운 말도 잘 길들이면 명마가 되고, 품질이 나쁜 쇠붙이도 잘 다루면 훌륭한 그릇이 되듯이 사람도 마찬가지다. 타고난 천성이 좋지 않아도 열심히 노력하면 뛰어난 인물이 될 수 있다. 둘째, 자기 세계를 인정받기 위해서는 피나는 연습을 해야 한다. 하루를 연습하지 않으면 저 자신이 알고, 이틀을 연습하지 않으면 친구가 알고, 사흘을 연습하지 않으..
하루 좋은글- 단순함의 미학 #단순함의_미학 '오컴의 면도날 법칙(Law of Occanm's Razor)'은 설득력 있는 가설을 정할 때 주로 사용된다. 같은 상황을 설명하는 두 개의 가설이 있다면 불필요한 가정은 면도날로 잘라버리고 더 간단하고 명료한 쪽을 선택하는 것이다. 까맣게 탄 나무가 있다고 가정하자. 이 나무를 벼락에 맞았다고 할 수도 있으나, 누군가가 까맣게 태웠다고도 할 수 있다. 이 경우 누군가가 일부로 태웠다는 가설은 불필요한 경우의 수가 늘어나기 때문에 제외해야한다. 일본의 한 비누 회사에서 박스 안에 비누가 들어 있지 않은 사고가 발생했다. 이 회사는 공정의 마지막 과정에 X-선 감지기를 설치해 비누 상자 안을 모두 감시한 후에 내보냈다. 꼼꼼하고 세심한 작업이었다. 그러나 다른 기업에서는 같은 문제를 선풍기..
인생글귀,좋은글-장애물을 기회로 삼아야 한다는 명언 장애물을 기회로 삼아야 한다는 명언 5가지 힘겨운 상황에 부닥치고 모든 것이 장애로 느껴질 때, 단 1분조차도 더는 견딜수 없다고 느껴질 떄, 그때야말로 결코 포기할 시기가 아닙니다. 바로 그 시점과 위치에서 상황은 바뀌기 시작합니다. 장애물은 당신을 그 자리에 주저 앉히는 것이 아니라, 성장할 수 이쓴 발판이자 기회임을 기억하세요. 1. 장애물을 만나면 이렇게 생각하라. "내가 너무 일찍 포기하는 것이 아닌가?" 실패한 사람들이 현명하게 포기할 때, 성공한 사람들은 미련하게 참는다. 2.독수리가 더빨리, 더 쉽게 날기 위해 극복해야 할 유일한 장애물은 '공기'다. 그러나 공기를 모두 없앤 다음 진공상태에서 날게 하면, 그 즉시 땅바닥으로 떨어져 아예 날 수 없게 된다. 공기는 저항이 되는 동시에 비행을..
하루좋은글- 그냥 행복하기! 그냥, 행복하기 우리는 왜 기분이 좋아지는 것을 스스로 막는 것일까? 그럿은 바로 우리가 스스로에 대하여 좋은 기분이나 사람을 충분히 누릴 자격이 없다고 생각하기 때문이다. 무엇보다 좋은 기분을 충분히 지속적으로 느끼는 연습을 많이 해보지 못했기 때문이다. 개인의 삶은 물론 인류의 역사는 역경을 헤쳐나가는 법에 대해서는 수 많은 가르침을 주지만 기분이 좋아지는 법이나 좋아진 기분을 유지하는 법 따위에는 관심조차 두지 않는다. - 게이핸드릭스, 중에서 대부분 화가 나거나 짜증이 날 때 그 나쁜 기분을 쉽게 떨쳐버리지 못합니다, 또한 자신이 저지른 잘못에 대해서도 너무 깊이 오래 생각하는 경향이 있습니다. 그래서 심각한 경우 화병이 나거나 극단적으로는 자살을 시도하게 됩니다. 이런 행동들에는 남과 자신을 쉽..
하루좋은글 - 놀이도 전략이다 # 놀이가 왜 배움이 되는가?라는 물음에 대한 대답은 죽음을 앞둔 사람들의 후외에서 찾을 수 있습니다. 지난 삶을 되돌아보면서 그들이 가장 많이 하는 후회는 "인생을 그렇게 심각하게 살지 않았어야 하는 건데." 하는 것입니다. # 위글은 저자들은 수십 년 동안 임종을 앞둔 환자들과 상담하면서 단 한 번도 "일주일에 하루 정도는 더 일했어야 하는데" 라거나 "근무시간이 8시간이 아니라 9시간이었다면 더 행복한 삶을 살았을 텐데." 라고 이야기하는 사람을 만나지 못했다고 합니다. 생의 마지막에 이르러 놀이의 중요성을 깨닫는다는 것입니다. # 요한 하위징아가 주창한 '호모 루덴스 Homo Ludens; 놀이하는 인간'의 개념처럼 인간은 본질적으로 일하는 것보다 노는 것을 좋아합니다. 그리고 그것을 통해 문화를..

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